Hemen Şimdi Stresi Yenin
Yayınevi
: The Kitap
Stok Kodu
:
9786057950901
Sayfa Sayısı
:
240
Baskı
:
1
Basım Tarihi
:
2020
Çeviren
:
Deniz Boyraz
Kapak Türü
:
Karton Kapak
Kağıt Türü
:
Kitap Kağıdı
Dili
:
tr
Orijinal Adı
:
Hemen Şimdi Stresi Yenin
59,50TL
39,87TL
Stokta yok
9786057950901
722077
https://www.cukurovakitap.com.tr/hemen-simdi-stresi-yenin
Hemen Şimdi Stresi Yenin
39.87
Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor.
Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson'ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.
Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi'de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.
Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson'ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.
Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi'de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.
- Açıklama
- Kronik Stresin Üstesinden Gelin: "Hemen Şimdi Stresi Yenin!" Raflarda Yerini Alıyor.
Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulcauyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi,burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson'ın her zamanki açık,adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunuusulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor.
Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız.Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi'de uluslararası ünesahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programıçerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarındandepresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlüciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsaçıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyiöğreneceksiniz.
- Taksit Seçenekleri
- AkbankTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim39,8739,87220,7341,46314,0942,2667,1843,0694,8743,86İŞ BANKASITaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim39,8739,87220,7341,46314,0942,2667,1843,0694,8743,86Diğer BankalarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim39,8739,872--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
Yeni%33
-
Yeni%33
-
%33
-
%33