%50
cukurovakitap.com.tr cukurovakitap.com.tr

Gece Okulu-Uykunun ve Rüyaların Gizli Bilimi

Stok Kodu
9786052995099
Çeviren
Ekin Duru
Kapak Türü
Karton Kapak
Dili
tr
Orijinal Adı
Gece Okulu-Uykunun ve Rüyaların Gizli Bilimi
299,00TL
149,50TL
85 adet mevcut
9786052995099
644746
Gece Okulu-Uykunun ve Rüyaların Gizli Bilimi
Gece Okulu-Uykunun ve Rüyaların Gizli Bilimi
149.50
Hayatınızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyorsunuz. Gece Okulu uyuyan beyinle ilgili gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Nasıl mışıl mışıl uyuyabileceğinizi ve ölü zaman olarak nitelendirilen uyku vaktini gündelik yaşamınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi anlatıyor.


Bilim insanlarının gözetiminde yürütülen araştırmalara, kitlesel deneylere ve rüyalarla ilgili raporların yer aldığı dünyanın en büyük arşivine dayanan Gece Okulu'nun size öğreteceklerinden bazıları:


Uyurken öğrenme ve sorunlarınızı çözme

Kâbusların size nasıl faydalı olabileceğini ve rüyalarınızın gerçekte ne anlama geldiğini öğrenme

Altı dakikalık şekerlemenin yaratıcılık gücünden faydalanma

Jet lag, gece korkusu ve horlamadan kurtulma

Süper uykucuların sırlarını keşfetme ve hayatınızda her zamankinden daha iyi bir uyku çekme



Araştırmalar biraz bile uykusuz kalmanın sağlığınızı, ömrünüzün uzunluğunu ve mutluluğunuzu olumsuz etkilediğini gösteriyor. Profesör Richard Wiseman'ın etkileyici ve eğlenceli yeni kitabı, uyku bilimini tanıtıyor ve günün üçte birinden azami ölçüde fayda sağlamanıza yardımcı oluyor. Gece Okulu'na hoş geldiniz!


Bilim insanlarının geniş kitleler üzerinde yürüttüğü araştırmalardan yararlanan Richard Wiseman uyku bilimini keşfe çıkıyor ve bize mışıl mışıl uyumanın sırlarını anlatıyor.

The Independent



Uyku gibi ciddi bir konuyu esprili bir dille ele alan Gece Okulu hepimiz için hayati önem taşıyan uykumuzun kalitesini artırmamızı sağlayacak etkili yöntemler sunuyor.

Scotsman



Günümüzde her üç kişiden biri uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Profesör Richard Wiseman'ın anlattığı on iki etkili yöntemi uygulayarak mis gibi uyuyabilirsiniz!

The Guardian


Richard Wiseman günümüzde görüp görebileceğimiz en ilginç, en yenilikçi ve en deneysel psikolog.

Scientific American
  • Açıklama
    • Hayatınızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyorsunuz. Gece Okulu uyuyan beyinle ilgili gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Nasıl mışıl mışıl uyuyabileceğinizi ve ölü zaman olarak nitelendirilen uyku vaktini gündelik yaşamınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi anlatıyor.


      Bilim insanlarının gözetiminde yürütülen araştırmalara, kitlesel deneylere ve rüyalarla ilgili raporların yer aldığı dünyanın en büyük arşivine dayanan Gece Okulu'nun size öğreteceklerinden bazıları:


      Uyurken öğrenme ve sorunlarınızı çözme

      Kâbusların size nasıl faydalı olabileceğini ve rüyalarınızın gerçekte ne anlama geldiğini öğrenme

      Altı dakikalık şekerlemenin yaratıcılık gücünden faydalanma

      Jet lag, gece korkusu ve horlamadan kurtulma

      Süper uykucuların sırlarını keşfetme ve hayatınızda her zamankinden daha iyi bir uyku çekme



      Araştırmalar biraz bile uykusuz kalmanın sağlığınızı, ömrünüzün uzunluğunu ve mutluluğunuzu olumsuz etkilediğini gösteriyor. Profesör Richard Wiseman'ın etkileyici ve eğlenceli yeni kitabı, uyku bilimini tanıtıyor ve günün üçte birinden azami ölçüde fayda sağlamanıza yardımcı oluyor. Gece Okulu'na hoş geldiniz!


      Bilim insanlarının geniş kitleler üzerinde yürüttüğü araştırmalardan yararlanan Richard Wiseman uyku bilimini keşfe çıkıyor ve bize mışıl mışıl uyumanın sırlarını anlatıyor.

      The Independent



      Uyku gibi ciddi bir konuyu esprili bir dille ele alan Gece Okulu hepimiz için hayati önem taşıyan uykumuzun kalitesini artırmamızı sağlayacak etkili yöntemler sunuyor.

      Scotsman



      Günümüzde her üç kişiden biri uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Profesör Richard Wiseman'ın anlattığı on iki etkili yöntemi uygulayarak mis gibi uyuyabilirsiniz!

      The Guardian


      Richard Wiseman günümüzde görüp görebileceğimiz en ilginç, en yenilikçi ve en deneysel psikolog.

      Scientific American
  • Taksit Seçenekleri
    • Akbank
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      149,50   
      149,50   
      2
      77,74   
      155,48   
      3
      52,82   
      158,47   
      6
      26,91   
      161,46   
      9
      18,27   
      164,45   
      İŞ BANKASI
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      149,50   
      149,50   
      2
      77,74   
      155,48   
      3
      52,82   
      158,47   
      6
      26,91   
      161,46   
      9
      18,27   
      164,45   
      Diğer Bankalar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      149,50   
      149,50   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat