Kalbinize Sahip Çıkın

Kalp hastaligina yakalanmadan; stent, balon, baypas ve anjiyoya "evet" demeden önce bu kitabi mutlaka okuyun…Ülkemizde yaklasik 2,8 milyon kalp hastasi var. Avrupa ülkeleri içinde genç nüfusta kalp damar hastaliklarinin en sik görüldügü ülke de Türkiye. Her yil 250 000 kisi kalp hastaligina yakalaniyor.Düzenli saglik kontrolü aliskanliginin yeterince yerlesmemis olmasi yüzünden kalp krizi, hayatlarimiza "tatsiz bir sürpriz" olarak giriyor. Peki kalbiyle sorun yasamak istemeyenlerin korunmak için yapmasi gerekenler neler? Kalp hastaligi teshisi konanlarin günlük aliskanliklarinda, yasama bakislarinda hangi degisiklikleri yapmalari gerekiyor? Nasil bir beslenme tarzi bizi kalp hastaliklarina karsi koruyabilir?Kalp hastalari ve kalp hastasi olmak istemeyenler içintüm bu sorularin yanitlari bu kitapta.