Sırt Çantandaki Evren Duygularımızla Yaşamak İçin 21 Yol

Sarilma ne kadar sürmeli? Aglamak neye yarar? Sansimizi degistirmek için ne yapabiliriz? Âsik olmanin herhangi bir amaci var mi? Ask acisi neden bu kadar kaçinilmaz? Korkmayi nasil ögreniriz? Kaç yasindan sonra yalan söylemeye baslariz? Neden kiskançlik duyariz? Mutlu olmak için kaç arkadasa ihtiyacimiz var? Gereksiz stresten kaçinabilir miyiz? Erkekler arabalarinin çizilmesini neden kadinlardan daha fazla önemserler? Binlerce mucizevi diyetin ötesinde zayiflamak için duygusal ipuçlari var mi?Elsa Punset, bu kitapta bunlar gibi günlük hayatta karsimiza çikan sorulari yanitliyor. Daha mutlu olmak, çevremizi anlamak, baskalariyla iliskilerimizin önemini kavramak, bizi birlestiren seylerin ayiranlardan daha fazla oldugunu kesfetmek, iletisimimizde etkin yollar bulmak, beden ve zihin arasindaki iliskiyi yönetmek, içimizde sakli tuttugumuz sevinç kaynagini açiga çikarmak, hedeflerimize yogunlasmak ve onlari gerçeklestirmek için organize olmak, insan beyninin dogustan gelen "korkak ve güvensiz hayatta kalma" güdüsüne karsi çikmak amaciyla insani duygular cografyasinda gezinmek için "çesitli yollarin küçük rehberi" niteliginde bir kitap bu elinizde tuttugunuz.Elsa Punset'in seffaf ve sade sözcüklerle ifade ettigi gibi, hayatimizi ve iliskilerimizi degistirmek için zannettigimiz kadar çok seye ihtiyacimiz yok. Çevremizdeki gerçekligi kavramak ve yönetmek için bize yardimci olacak seyler küçük bir sirt çantasina sigar.Diger insanlari anlamak ve duygularin evrenini basariyla yönetmek için yaninizdan ayirmamaniz gereken bir rehber