%25
Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı

Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı

Yayınevi : Orenda
Stok Kodu
9786057232298
Dili
tr
200,00TL
150,00TL
9786057232298
1118036
Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
Yeni Anneler için Doğum Sonrası Kitabı
150.00
Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızı başkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.
Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucunun ufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğu aşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.
Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:
• Egzersiz ve yoga
• Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar
• Psikoterapi
• Öz anlayış teknikleri
• Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)
• Basit tarifler
• Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri
• Ve daha birçok şey!
Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.
Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.
  • Açıklama
    • Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızı başkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.
      Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucunun ufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğu aşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.
      Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:
      • Egzersiz ve yoga
      • Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar
      • Psikoterapi
      • Öz anlayış teknikleri
      • Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)
      • Basit tarifler
      • Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri
      • Ve daha birçok şey!
      Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.
      Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.
  • Taksit Seçenekleri
    • Akbank
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      150,00   
      150,00   
      2
      78,00   
      156,00   
      3
      53,00   
      159,00   
      6
      27,00   
      162,00   
      9
      18,33   
      165,00   
      İŞ BANKASI
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      150,00   
      150,00   
      2
      78,00   
      156,00   
      3
      53,00   
      159,00   
      6
      27,00   
      162,00   
      9
      18,33   
      165,00   
      Diğer Bankalar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      150,00   
      150,00   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat