Zen ve Mutluluk Sanatı

"Bir seyi zen anlayisi içinde gerçeklestirmek, yaptiginiz her neyse belirli bir zihin konsantrasyonu, zihin sükuneti ve yalinligi içinde yapmak demektir. Bu durum aydinlanma tecrübesini ve bu tecrübe de mutlulugu getirir." Zen ve Mutluluk Sanati Modern bilim ve tinsellik bize inandiklarimizin, düsündüklerimizin ve hissettiklerimizin vücudumuzun hücre seviyesinde yapilanmasi fiilen belirledigini söyler. Zen ve Mutluluk Sanati'nda nasil düsünmeniz ve hissetmeniz gerektigini ögrenerek, düsünce ve hislerinizin hayatiniza sikinti ve depresyondan ziyade coskunluk ve mutluluk getirmesini saglayacaksiniz. Günlük hayatin kaçinilmaz degisimleriyle uyum içinde olmayi, stresle saglikli bir biçimde basa çikmayi ve dikkatli bir mutlulugu nasil beslemeniz gerektigini ögreneceksiniz. Daha önemlisi, Zen ve Mutluluk Sanati'nin nazik bilgeligi, olaganüstü tecrübeleri hayatiniza nasil çagiracaginizi ve sizi her durumda ayakta tutacak kisisel felsefenizi nasil olusturacaginizi gösterecek. Mutluluk sanati, mutluluk yolu ve mutlulugun içsel oyunu üzerine zaman tanimayan bir eser. "Tinselligini iyilestirmek, günlük hayatin stresiyle basa çikmak ve fiziksel, duygusal ve ruhsal esenligini saglamak isteyen herkesin zorlanmadan okuyabilecegi bir kitap. Coskuyla tavsiye edilir." -Midwest Book Review